1、做法一:准备用料。空心菜、蒜瓣、油、盐、鸡精。空心菜择洗干净控水,蒜瓣去皮切碎;油烧至七成熟加入蒜末爆香;加入空心菜爆炒,加入食盐;大火快速炒软加入少许鸡精,即可出锅。做法二:准备用料。空心菜、蒜头、盐。
2、将空心菜洗净,剪去老根,切段备用。2)锅中倒入适量的食用油,加入蒜末煸炒出香味。3)加入空心菜翻炒均匀,加入盐和生抽调味,继续翻炒片刻即可上桌。 酸辣空心菜:材料:空心菜适量、蒜末适量、干辣椒末适量、盐适量、醋适量、食用油适量。做法:1)将空心菜洗净,剪去老根,切段备用。
3、做法:将朝天椒切碎,空心菜洗净切段,姜末切粒。锅中加油,烧热后加入朝天椒和姜末翻炒,再加入猪肉末炒熟。放入空心菜快速翻炒,加入盐和味精,炒匀后出锅。 蒜蓉炒空心菜:材态厅料:空心菜500克、大蒜3瓣、盐1/2茶匙。做法:将空心菜头部1cm处切去不要,洗净后切8cm长的段。大蒜去皮切碎。
准备好空心菜、蒜、盐、醋、生抽、香油。 将空心菜洗净,去掉老叶和根部,切成段。 蒜切末备用。 热锅凉油,放入蒜末爆香。 将空心菜焯水后捞出,放入碗中。 加入适量盐、醋、生抽、香油拌匀即可。
做法一:准备用料。空心菜、蒜瓣、油、盐、鸡精。空心菜择洗干净控水,蒜瓣去皮切碎;油烧至七成熟加入蒜末爆香;加入空心菜爆炒,加入食盐;大火快速炒软加入少许鸡精,即可出锅。做法二:准备用料。空心菜、蒜头、盐。
空心菜去掉黄叶和老头杆。折成小段。将腐乳,生抽,盐放一起搅均匀,待用。锅烧热加入油,放入拍碎的蒜末煸出香味。倒入洗净的空心菜,大火翻炒。待空心菜变萎(蔫),倒入调好的腐乳炒均即可。将蚝油淋到炒好的空心菜上面搅均。
步骤:洗净控水,蒜茸炒香后加入空心菜,炒至变软加盐和蚝油调味。 剁椒炒空心菜 食材:空心菜250克,剁椒。做法:择洗净,杆叶分开炒,加蒜末和剁椒炒出香味,调入生抽和盐。 腐乳空心菜 食材:空心菜300克,腐乳,大蒜。
十种空心菜的吃法: 凉拌空心菜:将500克空心菜洗净,焯水后控干水分,加入蒜蓉、精盐、味精和生抽,最后浇上热油拌匀即可。 辣炒空心菜:500克空心菜洗净后切段,与红干辣椒、蒜蓉一起炒,加入精盐、十三香和鸡精调味。
凉拌空心菜 主料:空心菜300克。调料:大蒜(白皮)15克、香油10克、白砂糖5克、盐3克、味精1克。做法:空心菜洗净,切成段;蒜洗净,切成末;水烧开,放入空心菜,滚三滚后捞出沥干;蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后,再浇入热香油;味汁和空心菜拌匀即可。
凉拌空心菜:主料:空心菜300克。调料:大蒜(白皮)15克,香油10克,白砂糖5克,盐3克,味精1克。做法:将空心菜洗净切段,大蒜切末。水烧开后,放入空心菜煮至刚熟,捞出沥干水分。将蒜末、白糖、盐、味精与适量水调匀,浇上热香油,与空心菜拌匀即可。
. 凉拌空心菜:- 空心菜切段焯水,过冷水后沥干。- 调制蒜蓉汁,倒入空心菜拌匀即可。
清炒空心菜 清炒空心菜是最常见的吃法之一。将空心菜洗净切段,加入适量的油、盐和其他调料,炒熟即可。这种做法简单易行,能够保持空心菜的原汁原味,清新爽口。凉拌空心菜 凉拌空心菜是夏季的消暑佳品。将空心菜焯水后沥干,加入蒜末、生抽、醋、糖、辣椒油等调料拌匀,即可食用。
空心菜是一种口感鲜嫩、营养丰富的蔬菜,其最简单的吃法就是清炒。将空心菜洗净切段,热锅凉油,放入蒜末爆香,然后倒入空心菜翻炒,加盐、鸡精等调料,熟透后即可出锅。清炒空心菜保持了原汁原味,能充分体验空心菜的鲜嫩口感。蒜蓉炒空心菜 将空心菜与蒜蓉搭配炒制,是一道常见的家常菜肴。
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